Půjčování e-knih v knihovnách: výsledek vyhledávání

Stránka je optimalizována pro použití na počítačích. Na mobilních zařízeních se část obsahu nezobrazuje.

Vyhledávám… extra:category[er]=Zdravý životní styl.

Bylo nalezeno 510 titulů. Seřazeno podle normalizovaného hodnocení sestupně. Pokud si chcete některou z uvedených e-knih vypůjčit, klikněte na její název. Na další stránce naleznete odkazy do katalogů zapojených knihoven.

1. Pravda o cukru
Jessie Inchauspé

Nakladatel: Jota
Rozsah: 320 stran
EAN: 9788076891609 借
Kategorie: Literatura faktu, učebnice • Zájmy a koníčky • Osobní rozvoj, životní styl • Medicína, zdravotnictví • Zdravá kuchyně, diety • Nelékařské zdravotnické obory • Kuchařky, jídlo a nápoje • Zdravý životní styl
Anotace: Chcete zlepšit svůj zdravotní stav, lépe spát, mít lepší náladu, více energie, lepší pleť, snížit chuť na sladké i svou hmotnost? To vše je možné. Díky jednoduchým fintám, které vám ve své knize představí biochemička Jessie… Inchauspé, ve virtuálním světě známá jako Glucose Goddess, zpomalíte stárnutí organismu, ale přitom se nebudete muset vzdát svých oblíbených jídel, jež vám dělají radost. Jessie vychází z ověřených vědeckých poznatků i ze svého výzkumu. Díky jejím trikům se naučíte kontrolovat hladinu krevního cukru, což bude mít kladný dopad na vaše zdraví a náladu. Glukóza neboli krevní cukr je malá molekula v těle, která výrazně ovlivňuje naše zdraví. Když…
Databáze knih: 92 % (233 hodnocení)
K vypůjčení do: 13.03.2028

2. Průvodce pro pasivní investování
Jakub Dvořák

Nakladatel: BIZBOOKS
Rozsah: 288 stran
EAN: 9788026511045
Kategorie: Audioknihy • Literatura faktu, učebnice • Naučné audioknihy • Audioknihy • Komunikace • Osobní rozvoj, životní styl • Ekonomie, business, management • Osobní rozvoj • Zdravý životní styl • Osobní rozvoj • Osobní růst, motivace • Ekonomie, ekonomika
Anotace: Úspěšně investují jen experti, kteří detailně sledují finanční zprávy a mají připraveny hezké sumy… Akorát že to není pravda! Jakub Dvořák, autor blogu a podcastu Rozbité prasátko, vás ve své knize provede problematikou časem… ověřeného přístupu pasivního investování. Pochopíte, proč byste se neměli investování bát, jak díky trpělivosti znásobíte své peníze a jak si můžete vytvořit a spravovat své portfolio. Vydejte se na cestu indexových fondů, kupte si své první ETF a sledujte, jak vaše bohatství roste!
Databáze knih: 94 % (82 hodnocení)
K vypůjčení do: 30.12.2032

3. Labyrint pohybu
Renata Červenková, Pavel Kolář

Nakladatel: Vyšehrad
Rozsah: 272 stran
EAN: 9788076011991
Kategorie: Osobní rozvoj, životní styl • Komunikace • Zdravý životní styl
Anotace: Knižný rozhovor s uznávaným odborníkom na rehabilitáciu prof. Pavlom Kolářom o pohybe v medicíne, športe aj v bežnom živote. „Hýbeme sa buď málo, alebo zle a pohyb sa vytráca nielen zo života, ale i… z medicíny,“ tvrdí renomovaný fyzioterapeut profesor Pavel Kolář, ktorý už tridsať rokov pôsobí na poli rehabilitačnej medicíny vrátane športovej. V dômyselnom mechanizme ľudského tela a mysle sa snaží nájsť skutočné príčiny, ktoré ho pokazili, a správnou liečbou navrátiť pacientom stratené zdravie.
Databáze knih: 90 % (724 hodnocení)
K vypůjčení do: 30.12.2031

4. Labyrint pohybu
Pavel Kolář, Renata Červenková

Nakladatel: Vyšehrad
Rozsah: 272 stran
EAN: 9788074299759 借
Kategorie: Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl • LGBT • Česká a světová literatura
Anotace: Hýbeme se buď málo, nebo špatně a pohyb se vytrácí nejen ze života, ale i z medicíny, tvrdí prof. P. Kolář, renomovaný fyzioterapeut, který už třicet let působí na poli rehabilitační medicíny, potažmo i té sportovní.… V důmyslném soustrojí lidského těla a mysli se snaží najít skutečné příčiny, které ho porouchaly, a správnou léčbou navrátit pacientům ztracené zdraví. V rozhovorech s novinářkou R. Červenkovou odhaluje překvapivé souvislosti, neboť v našem organismu se nic neděje náhodně.
Databáze knih: 90 % (724 hodnocení)
K vypůjčení do: 30.12.2029

5. Stezka Českem: Nové příběhy
Martin Úbl

Nakladatel: Jota
Rozsah: 320 stran
EAN: 9788076893320
Kategorie: Zájmy a koníčky • Osobní rozvoj, životní styl • Cestování po Česku • Cestování, cestopisy, průvodci • Zdravý životní styl • Sport a hry • Cestopisy
Anotace: Jak se stalo, že z nápadu party kamarádů vznikl první oficiální přechod České republiky, který nadchl tisíce lidí? Proč o něm Česká televize natočila seriál? A co chystá BBC? Proč je lepší vyrazit na Stezku Českem než… plakat doma do polštáře a čekat, až zahřmí? Co zažívají Trail Angels během svých setkání se Stezkaři? Opravdu na Stezku chodí už i trekingové kozy? A mohou se potkat s papouškem? Proč se Stezkaři scházejí na úřadu práce? A můžete jet na kole, nebo ho musíte nést na zádech? Odpovědi na tyto otázky a na tisíce podobných filozofických dotazů naleznete jen v této knize. Navíc hrozí, že se při četbě skvěle pobavíte. Rozsviťte tedy lampičku, dejte si…
Databáze knih: 91 % (98 hodnocení)
K vypůjčení do: 30.12.2028

6. Cesta šamana
Hernán Huarache Mamani

Nakladatel: Motto
Rozsah: 288 stran
EAN: 9788026718505
Kategorie: Audioknihy • Audioknihy • Naučné audioknihy • Beletrie • Osobní rozvoj • Osobní růst, motivace • Osobní rozvoj • Povídky • LGBT • Komunikace • Osobní rozvoj, životní styl • Světová beletrie • Česká a světová literatura • Zdravý životní styl
Anotace: Hernán Mamani prožil velkou část života jako obchodník v peruánské Limě. Když však vážně onemocněl a tradiční medicína mu nedokázala pomoci, vrátil se do rodné vesnice v Andách. Díky svému otci absolvoval rituály, které… ho uzdravily a přiměly ho naslouchat Matce Přírodě. Co dál objeví na své spirituální cestě? Dědictví starověkých šamanských tradic ožívá pod vedením kurander – žen zasvěcujících nás do tajemství síly, která je podstatou všeho a všech.
Databáze knih: 92 % (50 hodnocení)
K vypůjčení do: 30.12.2027

7. Život na uzdě
Renata Červenková, Marian Jelínek

Nakladatel: Vyšehrad
Rozsah: 240 stran
EAN: 9788076015319 借
Kategorie: Audioknihy • Naučné audioknihy • Beletrie • Audioknihy • Společenské, humanitní vědy • Komunikace • Psychologie • Osobní rozvoj, životní styl • Biografie, osobnosti • Osobní rozvoj • Česká a světová literatura • Zdravý životní styl • Osobní rozvoj • Osobní růst, motivace • Povídky • LGBT • Literatura faktu, učebnice • Světová beletrie
Anotace: Paradox doby: zatímco společnost objektivně bohatne a životní úroveň i vzdělanost roste, lidé šťastnější nejsou. Problémů, s nimiž se dnes potýkáme, naopak přibývá, a spolu s tím stoupá spotřeba antidepresiv, anxiolytik,… alkoholu a drog, a také počet rozvodů, sebevražd... Mnozí tápeme, leckdo se topí. Kdo je hlouběji vzdělán ve filosofii, sociologii, psychologii i jiných vědách, není překvapen, natož zaskočen. Dovede totiž vysvětlit, proč tomu tak je, co se to vlastně s námi děje, co nás k tomu vede, ba i co nás z toho vyvede a jak dosáhnout vnitřní jistoty, že jako lidi za něco stojíme. Marian Jelínek to v knižním rozhovoru se známou novinářkou Renatou Červenkovou…
Databáze knih: 92 % (44 hodnocení)
K vypůjčení do: 30.12.2030

8. Příběh lidského těla
Daniel Lieberman

Nakladatel: Jan Melvil publishing
EAN: 9788075550057 借
Kategorie: Osobní rozvoj, životní styl • Zdravý životní styl
Anotace: >> „Lidskému tělu nikdo nerozumí tak jako Daniel Lieberman. A nikdo o něm neumí tak výřečně vyprávět. Příběh, který se skrývá uvnitř, doslova pod naší kůží, je fascinující, poučný a trochu i děsivý.“ <<… – Christopher McDougall, autor knihy Zrozeni k běhu (Born to Run) Daniel E. Lieberman, vedoucí katedry lidské evoluční biologie na Harvardově univerzitě a přední osobnost oboru, v této zásadní knize srozumitelně a poutavě popisuje vývoj, kterým lidské tělo za miliony let prošlo. Přitom vysvětluje, jak narůstající nesoulad mezi směsicí adaptací našich těl z doby kamenné a pokrokem moderního světa vede k paradoxu – souběžnému nárůstu…
Databáze knih: 90 % (97 hodnocení)

9. Lékařem mezi pouští a minami
MUDr. Kristina Höschlová

Nakladatel: Cpress
Rozsah: 208 stran
EAN: 9788026435600 购
Kategorie: Audioknihy • Beletrie • Osobní rozvoj, životní styl • Literatura faktu, učebnice • Povídky • Komunikace • Lékařské obory • Světová beletrie • LGBT • Biografie, osobnosti • Domácí lékař • Zdravý životní styl • Nelékařské zdravotnické obory • Medicína, zdravotnictví • Audioknihy • Česká a světová literatura • Veterinární lékařství
Anotace: Tato kniha je o odvaze žít. Kristina Höschlová v ní podává neuvěřitelná svědectví z válečných zón v Afghánistánu, Kurdistánu a Jemenu, kde pracovala jako lékař-anesteziolog. Popisuje skutečné příběhy… místních lidí, své zážitky i svět emočních kontrastů, v němž se krutost mísí se srdečností, krvelačnost se štědrostí a beznaděj s vnitřní radostí. Vyprávění z humanitárních misí obohacují reflexe, jež nepřímo odrážejí podobu současného měnícího se světa. ...Probírám se zpět neuvěřitelnými příběhy z těchto Bohem zapomenutých zemí a v mysli mi vyvstávají dvě slova: ODVAHA ŽÍT. Myslím na Afghánce, Kurdy i Jemence a…
Databáze knih: 88 % (89 hodnocení)
K vypůjčení do: 30.12.2031

10. Cirkadiánní kód
Satchin Panda

Nakladatel: Jan Melvil publishing
Rozsah: 296 stran
EAN: 9788075551177 借
Kategorie: Audioknihy • Naučné audioknihy • Audioknihy • Komunikace • Osobní rozvoj, životní styl • Osobní rozvoj • Osobní rozvoj • Zdravý životní styl • Osobní růst, motivace
Anotace: „Je to vzrušující zpráva: nejlepší životní styl nemusí souviset s tím, co jíte, ale kdy to jíte! Rostoucí počet studií a experimentů potvrzuje, že řadu nemocí sužujících moderní svět, od obezity, cukrovky a různých typů… rakoviny až po depresi a demenci, vyvolává rozpad cirkadiánního cyklu.“ — Vogue O knize Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž…
Databáze knih: 87 % (481 hodnocení)

⇤  ←

→  ⇥

[ Hlavní strana | Kontakt ]